BOSU

Bosu je zkratka pro „both sides up“ = obě strany nahoru. Jde o rehabilitační pomůcku, která se dá používat oboustranně pro různé druhy balančních cvičení. Cvičení BOSU posiluje svaly celého těla, zpevňuje vazy a šlachy, zajistí lepší koordinaci pohybu, držení těla a jako každá fyzická aktivita má pozitivní vliv na systém a redukci tuku.

Lekci trénuje:

  • Profil

    Ivana Ježíková

    Pilatbox, RIP Trainer posilování, HSS – hluboký stabilizační systém, Funkční trénink, TRX – RIP trainer, BOSU, Intervalový kruhový trénink
    • Zobrazit trenéry Rezervovat lekci

    Ceník lekce:

    Lekce
    200 Kč
    Permanentka
    1600 Kč
    Pernamentka je nepřenosná a má platnost 2 měsíce od vystavení (platí pro skupinové i individuální lekce).

    Pro úhradu skupinových lekcí lze využít také kartu MultiSport

    V případě zrušení lekce méně než 2 hodiny před jejím začátkem bude účtován storno poplatek ve výši 50% ceny lekce